Зарядка по-армейски

3 октября, в областной «День здоровья», в экопарке «Затюменский» стартовала профилактическая акция «Областная армейская зарядка». Любой желающий мог примерить на себя роль новобранца и попробовать на себе разные виды зарядки, ведь физическая нагрузка необходима для укрепления здоровья и военной подготовки.

Участники энергично разогрелись в стиле Fitness latina, растянулись с помощью упражнений из пилатеса, немного размяли суставы «волновой» гимнастикой и укрепили мышцы рук и ног элементами из Тхэквондо. Все направления разминки провели спортивные инструкторы.

Но это еще не все, что ожидало тюменцев. Профилактика – не менее важный элемент в укреплении здоровья. Поэтому участникам предстояло выполнить спортивные задания и своим примером призвать к здоровому образу жизни других. Желающие размяли суставы «волновой» гимнастикой, выполнили несколько боевых элементов в стиле Тхэквондо и попозировали для фото с баблами с профилактическими хештегами. Те, кто выполнил эти три задания, получили в подарок сувениры.

Сложно не согласиться с тем, что солдату необходима не только хорошая физическая подготовка, но и специфические знания. Вот и нашим участникам удалось не только потренировать мышцы, но и проверить свои знания в викторине на военную тему. За правильные ответы - презенты.

Укрепление физических сил и заряд положительных эмоций – с таким багажом можно было уйти с нашей зарядки. Это в свою очередь способствует укреплению здоровья, которое необходимо в любом возрасте. Вот и среди участников мероприятия были даже совсем юные и очень зрелые посетители парка.

Событие открыло серию мероприятий областной профилактической акции «Областная армейская зарядка», запланированных в регионе на период с 3 по 31 октября. Акция посвящена 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Организатором выступает ГАУ ТО «Областной центр профилактики и реабилитации».