Тренинг сензитивности на проекте «Феникс»

Сегодня на проекте «Феникс», была проведена малая группа тренинга сензитивности (чувствительности).

Тренинг сензитивности - это тренинг межличностной чувствительности. Воспринимать и понимать других – глобальная задача человека, живущего в социуме и стремящегося к гармоничным отношениям с другими. В нашей обыденной жизни происходят разнообразные события, проживая их мы:

· приобретаем опыт переживаний;

· формируем жизненные представления;

· вырабатываем субъективные отношения к происходящему;

· приобретаем необходимые нам умения.

У резидентов проекта «Феникс» есть очень важная задача, проходя реабилитацию, научиться чувствовать и понимать то, что чувствуешь сам, а самое сложное чувствовать и понимать другого.

На проекте систематически проходят тренинги коммуникативных навыков – это игры на сплочённость, лидерство, ответственность. Как правило – это весело, шумно. Тренинг сензитивности – это совсем противоположное занятие. Что бы почувствовать необходима тишина, молчание и сосредоточенность на своих внутренних ощущениях. Всем участникам занятия, очень понравились упражнения, некоторым было очень сложно определить, что они чувствуют. Все резиденты проекта «Феникс» отметили, что чувствовать – это умение, многие пришли к осознанию, что потеряли это умение и ему необходимо учиться заново.