Самооценка как важнейшая составляющая личности

С целью осознания своего собственного «Я», особенностей своей личности, формирования навыков самоанализа и определения своих психологических границ подростки, проходящие реабилитацию в рамках проекта «Ступени», приняли участие в психологическом тренинге «Самооценка как важнейшая составляющая личности».

Известно, подростковый возраст – сложное время для подростка, время бурных перемен во всех сферах жизни. Ещё не взрослый, но уже не ребенок, подросток ищет поддержки, принятия и понимания у тех, кто его окружает. Замечания, критика переживаются крайне болезненно. Поэтому так важно, чтобы в подростковом возрасте человек обрел правильные, неискаженные представления о собственной личности. С помощью опытного психолога подростки разбираются в истоках своих неудач и неуверенности, и самое главное в безопасной атмосфере пробуют получить альтернативный опыт, который бы самооценку поднимал.

На тренинге царит приятная атмосфера. Различные тесты, упражнения и творческие задания («Уровень счастья» «Принятие себя», «Я в лучах солнца», «Я глазами других» и др.) помогают лучше узнать себя, понять, чего не хватает для комфортной жизни в обществе, заметить те черты своего характера и способности, на которые раньше не обращали внимания.

А веселые игры помогают подросткам не только раскрыться самим и подружиться с другими ребятами на тренинге, но и лучше понимать других. С повышением самооценки обретаются и внутренняя сила, и твердость. Подросток становится увереннее день ото дня, и со временем сможет добиться успеха и почувствовать себя счастливым