Палитра чувств

Психологи и психотерапевты Центра давно и успешно используют в своей работе методы арт-терапии. По мнению психологов, арт-терапия — это хороший способ расслабиться, прислушаться к себе, погрузиться в свой внутренний мир, избавиться от негативных переживаний, при этом подросток на занятии должен создавать свое собственное произведение, не действовать по заранее определенному плану и указке. Только в этом случае занятия окажутся полезными и помогут ребятам справиться с проблемами и комплексами, разобраться с чувствами и переживаниями.

Сегодня у ребят проекта «Ступени» лечение цветом. Играет приятная музыка, на столах краски, кисти, карадаши, бумага - начинается изотерапия. Известно, результат любого творчества повышает самооценку. Изотерапия позволяет показать подростку, что он может. А может он многое: рисовать, творить, создавать, осознавать причину своих проблем, может изменить себя и свою жизнь. И просто жить, радуясь солнцу и непогоде.

Для таких занятий не важен творческий результат, ведь психологи не учат создавать произведения искусства. Главное - помочь ребенку узнать и научиться выражать собственные чувства, а шедевры, возникающие в ходе этого процесса, служат материалом для анализа переживаний, их породивших.